Se você tem uma criança com asma, você PRECISA ouvir isso antes de tirar seu filho da natação. Eu recebo essa dúvida praticamente toda semana no consultório.”
Muita gente acredita que criança asmática não pode fazer natação, que ‘a piscina piora a crise’, que ‘o cloro faz mal’…
Mas isso é um MITO. Um dos maiores, inclusive.
A natação é um dos esportes mais recomendados para crianças com asma. Ela melhora a capacidade pulmonar, trabalha o controle da respiração, fortalece a musculatura respiratória…
E não existe nenhuma contraindicação para quem TEM asma, desde que a asma esteja bem tratada e acompanhada.
Só existe uma situação em que a natação deve ser pausada: durante a crise asmática.
Se a criança está chiando, com falta de ar, tossindo muito, é claro que ela não deve fazer esforço físico.
Mas isso não significa abandonar o esporte. Significa esperar estabilizar e voltar.
Quando a asma está controlada e isso envolve tratamento correto, acompanhamento e ambiente adequado, a criança tem vida normal.
E sim: pode nadar, correr, brincar…
A natação, inclusive, melhora a qualidade de vida e reduz crises ao longo do tempo.
Então antes de tirar seu filho da natação por medo, converse com o alergista que acompanha a criança.
Espalhe essa informação, porque ainda tem MUITA gente acreditando que natação faz mal para asma.
Compartilhe esse vídeo com outras mães e pais. Isso pode evitar muitas crise.
